Hva er synstrening?
Tenk på synstrening som fysisk trening av øyet. På samme måte som man trener vekter for å bli sterkere, kan man trene øyet for å forbedre enkelte svakheter. Gjennom et synstreningsprogram med en optiker kan gi deg en bedring av visuelle ferdigheter, generelt, innen sport og akademisk (lese/skrive) kan i løpet av kort tid. Her på Synsenteret i Stavanger har vi spesielt fokus på synstrening hos barn.
Hva innebærer synstrening?
Synstreningen startes ved en evalueringstime med optiker. I løpet av denne timen vil det bli dannet en rapport på hvordan situasjon er i dag, og hva som bør trenes på. Det vil også bli hjemmelekser som skal gjøres på egen hånd. Hjemmelekser tar heldigvis ikke mer enn 5 minutter og trenger ikke å gjøres hver dag.
Hvem kan ta nytte av synstrening?
Synstrening er en unik teknikk man kan benytte ved redusert samsyn funksjon, lese- og skrive vansker og tegn til skjeling.
Symptomer man kan oppleve når man har et redusert samsyn funksjon:
- Hodepine
- Slør
- Øyesvie
- Kløe
- Skyggefølelse
- Dobbelsyn
- Trøtthet i øyne
- Irritasjon
- Svimmelhet
- Kvalme
- Ustøhet
- Røde øyne
- Tørre øyne
Symptomer når man har lese/skrive vansker:
- Slør når man skifter blikket fra avstand – nært og omvendt
- Dekker for det ene øyet ved lesing
- Myser, rynker pannen eller og skjelver når man ser på avstand og eller nært
- Store pupuller i normalt lys
- Beveger seg nærmere for å se hva som er skrevet
- Problemer med å se tavlen klart etter vedvarende nærarbeid
- Holder boken nærmere eller beveger seg nærmere boken
- Blander bokstaver med likt utsende
- Mye blunking ved lesing
- Unngår nærarbeid
- Stadig feil når man overfører informasjon fra tavle til bok
Symptomer på motorsike lese/skrive vansker (altså tegn på skjeling/skjult skjeling)
- Klager på dobbeltsyn
- Gjentar bokstaver inni ordet
- Endrer endingene, starten på et ord
- Hopper over avsnitt, tall
- Blander sammen ord i samme setning
- Skjeler, lukker eller dekker til det ene øyet
- Hopper over linjer, evt leser samme linje flere ganger
- Tilter hodet, arbeider konsekvent på den ene siden av pulten
- Dårlig plassering av skrift/tegning på papir
- Konsekvent «skjev» kroppsholdning
- Plasserer bokstaver/tall feil vei ved skriving
- Tydelig skjeling når ett eller begge øyne står enten ut eller inn iforhold til midten av øyehullen
- Ord og bokstaver hopper
- Bruker fingerern for å holde fokuset
