Ledig stilling
Synsenteret Stavanger

Synstrening

Hva er synstrening?

Synstrening er fysisk trening av øyemuskulaturen. På samme måte som man løfter vekter for å bli sterkere, kan man trene øyet for å utbedre enkelte svakheter. Gjennom spesialtilpassede synstreningsprogram kan man oppleve bedring av visuelle ferdigheter i løpet av kort tid. Her på Synsenteret i Stavanger har vi spesielt fokus på synstrening hos barn.

    Synsterapi – Mine mål

    Hva er målet for ditt barn?

    Din E-postadresse:

    Hva innebærer synstrening?

    Synstrening starter etter evalueringstime hos optiker. Evalueringstimen kartlegger dagens status, definerer målet med treningen, samt hva som bør trenes for å nå målet. Optiker vil vise ulike øvelser man kan gjøre på egenhånd. Det finnes også et dataprogram til hjemmebruk. Man må regne med hjemmelekser for å sikre progresjon.

    Hvem kan ta nytte av synstrening?

    Synstrening er hovedsakelig for personer som sliter med samsynet, altså hvordan de to øynene samarbeider. Personer med lese- og skrivevansker kan også ha utbytte av synstrening.

    Symptomer på samsynsproblematikk:

      • Dobbeltsyn
      • Hodepine
      • Unngår nærarbeid
      • Slør ved fokusskifte avstand til nær, og omvendt
      • Ord og bokstaver «hopper»/står ikke i ro
      • Bruker pekefinger for å holde fokus
      • Skjeler, lukker eller dekker til det ene øyet
      • Blander sammen ord/bokstaver
      • Hopper over linjer, evt leser samme linje flere ganger
      • Kvalme
      • Trette øyne
      • Holder bøker unormalt nær
      • Blunker mye ved lesing
      • Blander bokstaver med likt utseende

    Symptomer når man har lese/skrive vansker:

    • Slør når man skifter blikket fra avstand – nært og omvendt
    • Dekker for det ene øyet ved lesing
    • Myser, rynker pannen eller og skjelver når man ser på avstand og eller nært
    • Store pupuller i normalt lys
    • Beveger seg nærmere for å se hva som er skrevet
    • Problemer med å se tavlen klart etter vedvarende nærarbeid
    • Holder boken nærmere eller beveger seg nærmere boken
    • Blander bokstaver med likt utsende
    • Mye blunking ved lesing
    • Unngår nærarbeid
    • Stadig feil når man overfører informasjon fra tavle til bok

    Symptomer på motorsike lese/skrive vansker (altså tegn på skjeling/skjult skjeling)

    • Klager på dobbeltsyn
    • Gjentar bokstaver inni ordet
    • Endrer endingene, starten på et ord
    • Hopper over avsnitt, tall
    • Blander sammen ord i samme setning
    • Skjeler, lukker eller dekker til det ene øyet
    • Hopper over linjer, eventuelt leser samme linje flere ganger
    • Tilter hodet, arbeider konsekvent på den ene siden av pulten
    • Dårlig plassering av skrift/tegning på papir
    • Konsekvent «skjev» kroppsholdning
    • Plasserer bokstaver/tall feil vei ved skriving
    • Tydelig skjeling når ett eller begge øyne står enten ut eller inn i forhold til midten av øyehullen
    • Ord og bokstaver hopper
    • Bruker fingereren for å holde fokuset